部落格文章標記 '孕期須知'

產後常見生理症狀

為什麼孕婦們總會喊腰酸背痛呢，是肚子太大的沈重負擔嗎？還是希望老公能多體貼自己一點呢？

其實，腰酸背痛和許多產後常見生理症狀，最大的起因都是因為「鬆弛素」。它會讓腰部和背部的肌肉變得鬆弛，沒有足夠強度負擔越來越大的肚子。

那為什麼要有鬆弛素呢？

簡單六招，教你輕鬆告別孕期水腫

水腫是許多孕媽咪都會面臨的煩惱，水腫會讓孕婦看起來虛胖且不舒服，程度更嚴重的水腫會造成身體疾病，各位媽咪們一定要特別注意，就讓愛月嫂告訴妳如何預防水腫、解決水腫！

根據統計，半數以上的孕婦都會有水腫的現象。通常發生在...

新生兒相關生育補助

愛月嫂報好康！特別為您整理了三項新生兒的補助，包括國民年金生育給付、雙北、高雄市生育獎勵、父母未就業家庭育兒津貼。

除此之外，台北市也有專屬的育兒津貼喔！

立法院於11月27日三讀《國民年金法》部分條文，未來將讓投保國民年金的孕婦，生育給付由現行的1個月提高為2個月依照產婦的月投保金額，一胎將可以領

如何避免寶寶過敏？

台灣屬於海島型潮濕氣候，近年來過敏人口數更是不斷攀升，有些人從小就有過敏現象，有些人則是因為作息改變、飲食改變、換季等影響，長大才有。

想要避免寶寶過敏，我們必須知道，過敏是什麼、到底又從何而來呢？

過敏從何而來？

一、先天遺傳

爸媽

冬令進補怎麼吃？

今年過了立冬還是熱炎炎的好天氣，但這個禮拜終於要開始降溫啦！不但可以把好看的大衣外套拿出來穿，孕婦媽咪們也別忘了要多吃熱呼呼的食物喔！

愛月嫂要告訴孕婦媽咪冬令進補該注意的事情，其實最該進補的時候是在

• 人氣 11,426 |
• 孕婦 , 孕期營養 , 孕期須知 , 營養補充