自從懷了寶寶以後，每個孕媽咪不管是在飲食、運動、睡眠還是娛樂上都開始變得戰戰兢兢，深怕肚子裡的寶寶受到不好的影響，不過身處在這個科技發達的時代，卻有許多人忽略了各種電子產品所帶來的威脅。
雖然電器讓我們生活更便利，但在使用的過程中卻也容易產生輻射或電磁波，面對這些肉眼看不見的危險，孕媽咪們到底要如何自我保護呢？
現代科技日新月異...
因應時代的審美潮流，越來越多人追求曼妙纖細的身材，然而對孕媽咪來說，過胖雖然害處多多，但是過瘦也未必是一件好事喔！
孕媽咪過瘦不僅會有營養不足，缺乏體力等問題，嚴重時更有可能會導致難產，那麼，到底要維持怎樣的身材才算剛好？有過瘦情形的孕媽咪，要如何才能正確增胖呢？
玲瓏有緻的身材確實比較好看，可是如果因為這樣，懷孕期間就去刻意的...
瑜珈源自於印度地區，近幾年在台灣掀起一波風潮，不僅是成人、老人、小孩，現在甚至有專為嬰幼兒設計的瑜珈課程，為的就是增進寶寶動作發展，以及幫助親子關係加溫。
雖說嬰幼兒瑜珈的好處多多，但在實行時還是有些細節要請大家多加注意，今天愛月嫂就要教各位家長一些簡單的瑜珈動作及其注意事項，讓大家都能搭上這波運動風潮喔！
在為大家介紹嬰幼兒...
懷孕之後，媽咪不管是在生活作息或是飲食方面都有了不少限制，尤其是在「吃」的方面，孕媽咪更要小心謹慎，而在飲食禁忌中，有不少人都告誡懷胎婦女千萬不能接觸海鮮，免得誘發過敏及重金屬汙染。
不過海鮮有魚、蝦、蟹、貝類等種類如此之多，難道每一種都不能吃嗎？海鮮對於孕婦的危害真的有這麼大？其實啊，只要挑對種類、使用正確的烹調方式，不但孕媽咪可以放心享用海鮮，而且是有益無害喔。
懷孕的消息總是令人欣喜萬分，興沖沖的跑去醫院，做過超音波檢查之後，才發現這只不過是身體跟自己開的一場大玩笑。
這到底是怎麼一回事呢？明明驗孕棒上浮出了兩條杠，也都陸續出現嘔吐、噁心等反應，等到檢查完竟然發現只是烏龍一場，究竟為什麼會出現這種「假性懷孕」，而我們又要如何與真正的懷孕做區分呢？
所謂假性懷孕，就是女性會出...
懷胎之後，孕媽咪本應該待在家裡好好休息，調養身體，以迎接新生命的到來，不過現今社會生活繁忙緊湊，再加上台灣人愛拚經濟的個性，即使是「喜」
事在身，也鮮少有休息的機會。
針對這點，愛月嫂特別要與大家分享這篇文章，為的就是讓廣大的全職孕媽咪們，即使在面對職場環境的壓力之下，依舊擁有美麗好孕氣唷！