嗨！隔了好久好朋友終於回來了，很多媽媽都對她有點「陌生」了！讓我們重新認識一下這十個月不見的舊友吧！
惡露分兩種：產後一周是血性惡露，是胎盤附著物處蛻膜脫落的東西，如血液、壞死蛻膜等；接下來的三周內則是白色惡露期，不含血液，但有大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，黏稠色白，有腥味但不臭。
最近網媒爆料公社貼出一條新聞：媽媽透過月子公司找到一位「掛保證」的優質林姓月嫂幫忙照顧嬰兒，好讓媽媽能安心休息；不料，第二晚，媽媽竟傻眼發現林姓月嫂對小孩子做出激烈旋轉、用力搖晃、粗魯倒提、頭上腳下的動作，媽媽一見，真是又氣又急，直說寶貝被這樣對待，請了月嫂，坐個月子反而更不安心了！
許多時候小編媽媽都會納悶，古時候的婦女坐月子為何不能洗頭呢?長達30天的不洗頭生活，媽媽們不會覺得搔癢難耐而且頭髮發臭噁心嗎? 小編媽媽為了仔細探究坐月子不能洗頭的原因，特別比較了古時候媽媽不洗頭和現代媽媽可以洗頭的原因，提供給各位產婦們參考，得知這洗頭和不洗頭的原因後，媽媽們可以有更多不同的選擇喔!
在以前的古早社會中，強調產婦不能洗頭是...
根據衛福部的調查，女性比男性更容易罹患骨質疏鬆，因為女性的造骨作用主要靠雌激素的促進，以使骨質密度增加、抑制蝕骨細胞。
然而，媽媽懷孕期間，由於卵巢不排卵，呈現休息狀態，會停止分泌雌激素；再加上孕期中身體吸收、儲存的鈣質部分要提供給寶寶成長，就容易出現骨質下降的狀況。而產後哺乳期時，泌乳素的上升也會抑制卵巢的排卵、減少雌激素的分泌，造成骨質流失。專家表示：這些
每個產婦的月子都關係到一輩子的身體狀況，因為懷孕十個月除了孕育新生命外還完全改變了自己的身體體況，所以月子做的好是非常重要的!
小編媽媽在此為你整理了現代媽咪會有的各種坐月子選擇，讓媽咪評估最適合自己的月子方式，坐一個兼顧育兒與休養的月子！在往後的育兒生活中，成為更有體力且兼...
身為媽咪的小編．在懷孕的當下就下定決心要哺餵母乳，等到生出小寶寶後卻對哺餵母乳該如何做感到茫然，相信這是許多新手媽媽的困擾，究竟哺餵母乳有甚麼好處呢?還有母乳哺餵期間到底有那些禁忌呢?這些一定都是新手媽媽很想知道的資訊，小編媽媽就在此好好的把哺餵母乳的好處與禁忌介紹給大家認識喔~
母乳營養均衡且充足，且母乳中富含的生長因子以及生長激素，對於新生兒...