老人家說：「生一個娃，掉一顆牙」還真不是空穴來風！根據統計，懷孕期間，不少媽咪的蛀牙率還真的是直線飆升！究竟為什麼呢？
孕期間媽咪身體抵抗力下降、口水減少，唾液殺菌功能降低，使口腔環境惡化，變得更易滋生細菌，而孕吐又使琺瑯質更易遭酸蝕破壞，因此孕媽咪患上齲齒的機率也就大大增加了。雖說牙痛不是病，但孕媽咪可千萬不能掉以輕心！因為國外研...
許多醫學研究都指出肥胖與癌症有非常高度的相關；偏偏女人，尤其是高齡產婦或曾有子宮外孕、難產、剖腹產等症狀的媽咪，罹患乳癌、卵巢癌、輸卵管癌等的機率又較一般婦女高，而界定是否肥胖吧，最準確的測量方法就是根據「體脂率」：女性正常的體脂率介於20％到30％間，一旦體脂超過30%，就算體重、BMI一切正常，仍是過重。
懷孕時，不只體重上升，大部分孕...
月嫂，是產後媽咪的靠山，能給予初到人世的寶寶最貼心的照顧，讓全家人無後顧之憂地慶祝新生命的到來、享受為人父母的快樂。然而，想成為一名值得信賴的好月嫂，必須有強大的心理素質。現在，讓我們來看看一名優質月嫂應具備哪些態度吧！
一、主動積極：不需指示自動做事；...
很多人覺得頭皮屑是成人專屬的問題，沒想到自家寶貝小小年紀就有了「三千煩惱屑」！究竟頭皮屑是怎麼來的，爸媽又該怎麼解決孩子頭上的惱人白屑呢？
事實上，頭皮屑就是表皮角質層的脫落，是正常的新陳代謝結果，只需藉由洗頭保持頭皮乾淨即可。然而若頭皮屑過多，則容易造成毛孔阻塞，繼而導致頭癢、毛髮脫落、細菌增值等症狀。至...
整座城市都是我的咖啡館--近年來咖啡廳成為人們約會、聊天、放鬆、休閒的好去處，而既然叫咖啡館，也就少不了咖啡。大家都知道孕婦與嬰幼兒是不適合攝取過多咖啡因的，但隨著孩子上學、年齡愈大、愈常跟同學一起出去玩，似乎也就愈來愈有喝咖啡的想望與需求。究竟爸媽給孩子的咖啡把關，該延續到幾歲呢？
喝咖啡，其實是有助於我們身體...
天氣漸漸變熱了，蚊子出沒的頻率也提高了。對懷有貝比的孕媽咪來說，睡眠充足可謂第一要務，現在到了晚上卻常常被騷擾、或者因為被叮咬而癢得睡不著覺，實在好惱人！這時，孕媽咪究竟該怎麼有效防蚊呢？
事實上，不少媽咪覺得自己懷孕後受蚊子騷擾的次數激增，並非幻覺！研究顯示，孕婦遭蚊咬的機會比一般女性高出1倍。這是因孕婦的呼氣量比沒有懷孕的女性高21%...