【孕期須知】孕媽咪怎麼吃更健康
炎炎夏日,非常怕熱的孕媽咪真的是非常辛苦。記得小編當時懷著腹中寶寶,汗水直流也不能隨心所欲的喝冰飲和大吃冰棒。醣份的攝取更是要忌口。這麼多的眉角,媽咪們要怎麼吃才會讓寶寶與自己的健康加分呢?
一、懷孕初期食慾不佳
媽咪們在懷孕初期時,胎盤分泌的物質有抑制胃酸分泌的作用,會影響腸胃消化吸收功能,讓媽咪們食慾變差。這也就是為什麼孕媽咪們特別喜歡一些酸性的食物或是水果。富含維...
炎炎夏日,非常怕熱的孕媽咪真的是非常辛苦。記得小編當時懷著腹中寶寶,汗水直流也不能隨心所欲的喝冰飲和大吃冰棒。醣份的攝取更是要忌口。這麼多的眉角,媽咪們要怎麼吃才會讓寶寶與自己的健康加分呢?
媽咪們在懷孕初期時,胎盤分泌的物質有抑制胃酸分泌的作用,會影響腸胃消化吸收功能,讓媽咪們食慾變差。這也就是為什麼孕媽咪們特別喜歡一些酸性的食物或是水果。富含維...
新生兒寶寶的大便隱藏著與寶寶健康息息相關的訊息,新手媽咪和爸比要密切注意寶寶大便的顏色、形狀與內容,讓小編帶著大家來一探究竟吧!!
※大便顏色比對卡可翻開兒童健康手冊查詢,也提供國民健康署網站連結: 繼續閱讀
新生兒寶寶出生後都有一節短短的臍帶,新手媽媽或爸爸看到都會很緊張,怕碰到臍帶寶寶會很痛;或是怕它發炎感染。其實臍帶照護很容易的,讓我們來認識一下臍帶照護的方法與常見的問題吧!!
寶寶出院時,醫院會提供一盒肚臍消毒包。大部分內有75%的酒精(用途:消毒使用)、95%的酒精(用途:乾燥使用)、已消毒棉棒...
母乳是母親賜給寶寶最獨一無二的食物。母乳成份裡不僅帶給寶寶所需要營養。初乳中更富含抗體與生物的活性物質,提升寶寶的免疫力。哺餵母乳時,所分泌的催產素更能幫助剛生產完的媽咪子宮收縮,恢復曼妙身材。