'2019' '十一月'的月嫂百科文章

【寶寶飲食】山珍菇食品:孩子的菇大餐

 


香菇是世界第二大食用菌,不但含有大量的亞麻油酸、維生素D,還有大量鈣、鐵、銅等造血物質,營養價值超過大部分蔬菜,因此建議孩子除了攝取蔬菜外,也要多吃一點菇類食品,才能讓營養更均衡、發育更好。

孩子哪時候可以開始吃菇?

儘管營養多多,香菇仍屬於一種菌類,較易引起變態反應,因此營養師建議寶寶最好要等到六個月後,再在副食品內加入菇類,...

【健康保健】肚子「拉」警報:孕婦腹瀉別輕忽

根據國外統計,大約34%的孕媽咪會在懷孕時出現腹瀉的情況,有些是細菌、病毒、寄生蟲等引起的急性腹瀉;有些則是因藥物、飲食、內分泌異常或壓力過大等心理因素引起的慢性腹瀉。懷孕期間的孕媽咪荷爾蒙產生變化,使胃排空時間延長、小腸蠕動減弱,因此特別容易受外界因素影響,進而引發腹瀉。婦產科醫生表示:腹瀉會導致脫水和電解質不平衡,並容易引起宮縮,如果孕媽咪有長期腹瀉的狀況,不但會影響腹內胎兒的營...

【健康保健】肚子「拉」警報:孕婦腹瀉別輕忽

根據國外統計,大約34%的孕媽咪會在懷孕時出現腹瀉的情況,有些是細菌、病毒、寄生蟲等引起的急性腹瀉;有些則是因藥物、飲食、內分泌異常或壓力過大等心理因素引起的慢性腹瀉。懷孕期間的孕媽咪荷爾蒙產生變化,使胃排空時間延長、小腸蠕動減弱,因此特別容易受外界因素影響,進而引發腹瀉。婦產科醫生表示:腹瀉會導致脫水和電解質不平衡,並容易引起宮縮,如果孕媽咪有長期腹瀉的狀況,不但會影響腹內胎兒的營...

【懷孕生產】我不要當痘痘媽咪:孕期抗痘大作戰

有人說:孕婦如果醜胖黑、痘痘長不停,就是弄璋之喜;如果容光煥發、面色紅潤,就是弄瓦之喜。但當然,這個說法目前是沒有科學根據啦!因此,如果孕媽咪滿臉痘痘,還是及早護理清潔,才是對孕婦的美貌與皮膚健康最好的喔!

為什麼孕媽咪容易長痘痘?

一般而言,痘痘是油脂堵塞臉部毛孔的結果,孕期間媽咪的皮脂分泌特別旺盛,再加上都市裡空污嚴重,粉塵、細菌等容易入侵皮...

【育兒須知】孩子洗澎澎:沐浴乳與香皂大比拚

小寶貝出世了!白白嫩嫩好可愛,為了保護小小孩兒不受生活裡的細菌、塵汙打擾,爸媽當然要天天幫寶貝洗個香噴噴的澡啦!可是這時問題就來了:不少爸媽煩惱,市售的香皂與沐浴乳,該給小孩用哪個好呢?

一般香皂與沐浴乳通通淘汰

事實上,市面上販售、沒有特別標註「嬰兒用」的香皂和沐浴乳,不論哪個都是不適合小貝比用的!因為越小的小孩皮膚越細嫩、越需要「無刺激」的沐浴乳,而成人...