【育兒須知】頭殼不乾淨？孩子有頭皮屑怎麼辦

很多人覺得頭皮屑是成人專屬的問題，沒想到自家寶貝小小年紀就有了「三千煩惱屑」！究竟頭皮屑是怎麼來的，爸媽又該怎麼解決孩子頭上的惱人白屑呢？

頭皮屑的產生原因

事實上，頭皮屑就是表皮角質層的脫落，是正常的新陳代謝結果，只需藉由洗頭保持頭皮乾淨即可。然而若頭皮屑過多，則容易造成毛孔阻塞，繼而導致頭癢、毛髮脫落、細菌增值等症狀。至於小小兒童究竟為什麼會有頭皮屑呢？就生理層面而言，一般導因自皮膚過於乾燥以致白色薄片堆積，或皮膚出現問題，如濕疹、皮膚炎、真菌滋生等；就生活習慣而言，除了衛生習慣不良、洗髮精未沖洗乾淨外，睡眠不足，以及吃太多刺激性食物、缺乏維生素A、B2、B6等，也是常見的因素之一 。

如何去除孩子的頭皮屑

想解決寶貝的頭皮屑問題，爸媽可以給孩子用保濕的洗髮精或讚家安裝加濕器，避免孩子頭皮過度乾燥。另外，在洗頭時，將抑制真菌生長的小蘇打粉加入水中，或用可以抑制產生頭皮屑的酵母菌生長的漱口水為孩子清潔頭髮並按摩頭皮，也是個幫助孩子擺脫三千煩惱屑的良方喔！