妊娠紋，是最惡名昭彰、產前產後許多孕媽咪最憂慮、最頭疼的「孕期症候群」之一，無奈有時妊娠紋不但防不勝防，還無恐不入。明明孕媽咪都已經細心護理了肚子、額頭、眼尾、唇邊，結果最後卻長到了頸部！究竟，這是怎麼一回事呢？
懷一次孕，多好幾道皺紋，這是很多孕媽咪在身懷六甲前就有心理準備並嚴陣以待的事情之一，然而，擦了眼霜、手霜，敷了...
老人家說：「生一個娃，掉一顆牙」還真不是空穴來風！根據統計，懷孕期間，不少媽咪的蛀牙率還真的是直線飆升！究竟為什麼呢？
孕期間媽咪身體抵抗力下降、口水減少，唾液殺菌功能降低，使口腔環境惡化，變得更易滋生細菌，而孕吐又使琺瑯質更易遭酸蝕破壞，因此孕媽咪患上齲齒的機率也就大大增加了。雖說牙痛不是病，但孕媽咪可千萬不能掉以輕心！因為國外研...
懷胎十月，孕媽咪平均體重上升九到十二公斤；產後不少脂肪仍囤積在體內，該怎麼回復曼妙好身材是許多媽咪的首要關心。但事實上，您知道嗎？渴望享瘦，不只要把握所謂「產後黃金期」，即在分娩三至五天後、產後六個月內循序漸進地排除肥肉；更要從孕前就開始準備！
基礎代謝率是指「在安靜狀態下（通常是躺著、非活動時），身體可以自行消...
挺著大肚子，好不容易熬到了中後期，卻常出現呼吸不暢、甚至氣喘吁吁的「平地高山症」症狀，或者一天到晚精神不濟、愛睏嗜睡，還伴隨著腹中嬰兒胎動極端化，時而沉寂數日、時而暴風雨般的劇烈運動嗎？以上這些，以及定期檢查時發現胎心率異常等，都可能是孕婦缺氧所造成的現象！因為孕媽咪一人要供應兩人的需氧量，使胎兒能夠健康發育、成長，體內循環系統、呼吸系統、泌尿系統等的負擔都會加重，血容量增多，心率增...