懷孕的消息總是令人欣喜萬分，興沖沖的跑去醫院，做過超音波檢查之後，才發現這只不過是身體跟自己開的一場大玩笑。
這到底是怎麼一回事呢？明明驗孕棒上浮出了兩條杠，也都陸續出現嘔吐、噁心等反應，等到檢查完竟然發現只是烏龍一場，究竟為什麼會出現這種「假性懷孕」，而我們又要如何與真正的懷孕做區分呢？
一、假性懷孕知多少
所謂假性懷孕，就是女性會出現類似懷孕時的症狀，像是嘔吐、月經沒來、噁心等，但經過檢查後，卻又根本不見胎兒的蹤影。
目前還沒有可以明確預防假性懷孕的方法，因為其中的因素包含很多，生理與心理都有可能是箇中原因，若是因為心理問題，還需要到專門的科系治療，千萬不能輕忽大意喔。
二、假性懷孕的可能性
嘔吐
嘔吐是假性懷孕比較常見的症狀，不過由於許多原因也都會產生嘔吐情形，再加上準媽咪的心理暗示影響下，就會誤認為自己真的懷孕了。
月經沒來
月經有沒有來則要視身體的狀況而定，一般來說，月經沒來的確有可能是真的懷孕了，但對於平時月經週期就已經不穩定的女性來說，則會有誤判的疑慮。
驗孕棒呈陽性反應
不少人會把驗孕棒的結果當成唯一的依據，不過，驗孕棒也會有不靈的時候，而且機率還不小，又或者因為某些緣故，身體內的絨毛性腺激素濃度比平
時還高，如此也會使驗孕棒呈現的結果有誤。
三、造成假性懷孕的原因
一般來說，假性懷孕多半是心理因素造成的，有時候因為太過渴望懷孕，在自我刺激之下，導致內分泌受到影響，讓身體出現於類似懷孕的變化。
另一方面，假性懷孕也有可能是受到其他疾病所致，像是女性罹患紅斑性狼瘡之後，血液中的絨毛性腺激素濃度會快速上升，使人誤以為是因為懷孕的關係，建議至醫院進行內科檢查較為保險。
四、如何判斷自己有沒有懷孕？
由於假性懷孕不易區分，甚至連有些醫療人員也會有搞錯的情形，因此，即使使用驗孕棒測量後，也要去婦產科進行檢查來確認是否真的懷孕了，經由定期產檢，就能降低誤判機率，也能防止意外發生。
真正造成假性懷孕的原因到現在還沒有一個確切的說法，但不可忽略的是，心理問題有時會間接反映在生理層面上，因此，想要避免假性懷孕，就要從保持好心情開始做起。
懷孕這件事本來就要循序漸進，並且做好長期規劃，切不可求好心切而去仰賴偏方，只要放鬆心情，調整好生理狀態，相信不就之後就能好「孕」當頭！
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