部落格文章標記 '饅頭'

喜歡吃麵包、糕點，無奈懷著小寶貝，總被營養師告誡：不能吃太多精緻澱粉了，以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎？孕期不得不「忌口」西點的媽咪們，不如反璞歸真一下，改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧！

豐富的營養價值

饅頭裡富含營養學中稱為「取之不盡的營養源」的酵母，具有很高的抗氧化性，可以保護媽咪的肝臟，幫忙解毒作用，裡頭的硒...