部落格文章標記 '番茄'

西方有個諺語：番茄紅了，醫生的臉就綠了。可見番茄營養素之高，且可生吃可清炒，可煮湯可涼拌，裡面豐富的番茄素」可以抑制細菌蘋果酸、檸檬酸和糖類等有助消化的功能。另外，裡頭還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質、維生素C和B族，對孩子的視力發展和媽咪的皮膚保養都有極好的功效，還能降低罹患癌症和心臟病風險。

番茄不該怎麼吃

雖然番茄是超營養的蔬果，但也得懂得...