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熱浪來襲:孕媽咪降溫一夏

夏天到了,熱浪滾滾,來勢洶洶,溫度一波高似一波,普通人都汗流浹背,高喊受不了,更不用說懷著寶寶、負擔比一般人多一倍的孕媽咪了!這時候,如何防暑、保持清涼,對孕媽咪就更加至關緊要!

沒事多喝水

對抗酷暑,隨時補充水分是不二法門。法國婦產科專家提醒:準媽媽的出汗量較常人多,因此也更容易缺水。如果不注意規律飲水,極可能引發孕婦脫水,嚴重的話可能會危...