艷陽高照，想趁機帶孩子到公園、海邊跑跳玩鬧，享受陽光，吸收維生素D嗎？小心！多曬太陽的確對小孩的健康、生長有益，但近來因為全球暖化、臭氧層破洞種種問題，陽光裡的紫外線量隨之暴增，如果沒有做好適當的抗UV措施，小心曬太陽不但沒有越曬越健康，反而越曬越傷身！
帶六個月以下的小...
焗烤、乳酪蛋糕、乳酪球……日常生活裡，種種美味的起司類甜點，讓起司控、牛奶控食指大動！但乳製品愛好者當心了！這些乳製品，吃太多對您的身體可能是禍不是福！
在很多人心目中，起司是健康、營養又美味的補鈣聖品，不少媽咪不只自己日常食用，更自孩子六個月大、能吃副食品後，就開始給小孩吃起司，希望裡頭含有的促生長因子可以幫助寶貝日後長高高。
但...
圖表 1
首先先給大家看一張圖進行心理測驗如圖表 1：
您看到甚麼呢？其實大家看到甚麼不是很重要，假如您看到的是一隻旱鴨子，然後您每一天都帶它去池邊游泳，可是您卻沒有觀察到它內心非常害怕水。如果您看到的是一隻兔子，每天都剩下很多紅蘿菠還罵它挑食...
您的小寶貝常常張口，就「哈」的打了好大一個呵欠，要哄他睡覺卻遲遲不乖乖睡嗎？遇到這種狀況，家長往往會忍不住疑惑，難道孩子打呵欠，不只是因為想睡？
爸媽有時會觀察到：孩子打呵欠的頻率似乎遠比成人頻繁而感到擔心。其實，這是正常的。因為對發育尚不成熟的寶寶來說，打呵欠是提供寶寶身體運動所需氧氣的一種方式，因此不只...
兒歌、搖籃曲，爸媽常常抱著寶寶一邊搖、一邊唱，安撫寶寶的情緒也增進親子間的連結。然而爸爸媽媽知道嗎？唱歌給孩子聽，在寶寶還窩在孕媽咪腹中時，就可以開始了！
研究表示，準媽咪唱歌，不只能給腹中的孩子以「音樂胎教」，媽媽聲音震動還能傳達給肚裡的寶寶，刺激胎兒聽力系統的發長。另外，在唱歌時，媽咪的身體隨著韻律、節奏自然搖擺，能促進身體的循...
夏天來了，孩子最喜歡喝飲料清涼止渴。禁止小孩喝冷飲可謂天方夜譚，很多家長於是轉向所謂「健康飲品」--養樂多就是其中最熱門的選項之一。不是常看到廣告宣傳「一瓶養樂多，健康多更多」嗎？而且許多家長認為養樂多裡頭還富含益生菌，有益寶貝腸道健康、防止便秘，也就常常一買十幾瓶，冰箱裡堆多多、也放心讓小孩喝多多。