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【飲食陷阱】養樂多,糖分多更多?

夏天來了,孩子最喜歡喝飲料清涼止渴。禁止小孩喝冷飲可謂天方夜譚,很多家長於是轉向所謂「健康飲品」--養樂多就是其中最熱門的選項之一。不是常看到廣告宣傳「一瓶養樂多,健康多更多」嗎?而且許多家長認為養樂多裡頭還富含益生菌,有益寶貝腸道健康、防止便秘,也就常常一買十幾瓶,冰箱裡堆多多、也放心讓小孩喝多多。

但養樂多真的能防止便秘、促進腸胃健康嗎?