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7月 2020
【婦女須知】哎呀媽媽手？媽咪手痛痛怎麼辦
by 愛月嫂
您是否在切菜、抱孩子、提重物，甚至拿個手機或馬克杯，都容易感到手腕刺痛無力呢？那麼，您很可能已經得到了「媽媽手」！
什麼是媽媽手？
相信很多人都曾耳聞媽媽手的大名，但媽媽手究竟是什麼呢？事實上，它屬於肌腱炎的一種，而且還是特別麻煩的一種，平均要1-3個月才能完全痊癒不痛，且若沒好好休息、保養，導致肌腱持續反覆摩擦，還可能進一步惡化，使骨頭增生腫起來呢！<...