部落格文章標記 '團圓菜'

農曆年將至！從除夕、初一到初二，往往是大人小孩們為歡慶新年，團圓圍爐、享盡珍饈佳餚的時候，這時不少家長會想讓孩子放縱食慾，剛下飯桌、又吃零食，總覺這樣才好過年。然而，您知道嗎？大吃大喝也有訣竅；過年，也可以吃得既盡興又健康。

注意飲食搭配

過年多吃大魚大肉、美味零食自然沒問題，但爸媽也要記得，過年不只魚肉，生機勃勃的水綠年菜、大吉大利保平安的...