部落格文章 '2019' '3月'

游泳，是懷孕時可做的最佳運動之一。媽媽的關節、肌肉和韌帶受到孕酮分泌的影響，在孕期間變得較為僵硬、脆弱，容易受損。泡在水裡，減少壓力，有助於使它們變得柔軟、彈性；另外，游泳也可以增加產婦的有氧能力，確保孩子與媽媽身體的供氧，對親子的健康都有極其正面的影響。

孕期游泳怎麼游

專家表示，只要產婦健康，沒有特殊生理狀況，一般建議準媽...

什麼是母乳銀行？

台灣目前僅有兩座大型的母乳銀行，分別在台北與台中。裡頭的母乳來自經嚴格篩檢與確定病史的愛心捐贈者，如未在一年內輸過血、接受器官捐贈，肝炎、結核病毒等呈陰性反應，沒有服用藥物、沒有抽菸、身體健康狀況良好等。並將收集到的乳汁經篩選、尋找適配對象後分發給需求者領用。

為什麼需要母乳銀行？

配合著農曆七月份即將來到，小編媽媽今天要跟大家分享一個古老已久的生命禮儀（拜床母）！老一輩的長者都會建議父母拜床母讓寶寶睡飽飽，看到寶寶邊睡邊笑或哭鬧不休都會說這是床母在逗弄小孩，現代的年輕爸媽不管信或不信這傳統的禮俗，小孩能乖乖不哭鬧讓大家都睡好覺是最好的情況呀！以下是小編媽媽蒐集長輩們的指導，在這分享給爸比媽咪參考喔！

一、甚麼是「床母」呢？<...