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4月 2016
【孕期須知】母嬰要健康，鈣質很重要！
by 愛月嫂
母嬰要健康，鈣質很重要！
懷孕期間，我們都希望肚子裡的寶寶能健康成長，為此需要攝取均衡的營養，而「鈣質」在這之中可是肩負了重責大任！
本篇將要告訴各位孕媽咪，如何辨別有沒有缺鈣？又要怎麼有效的補充鈣質，甚至是一些避免讓鈣質流失的觀念哦！