【懷孕生產】獨樂樂不如眾樂樂：胎兒聽歌好處多

兒歌、搖籃曲，爸媽常常抱著寶寶一邊搖、一邊唱，安撫寶寶的情緒也增進親子間的連結。然而爸爸媽媽知道嗎？唱歌給孩子聽，在寶寶還窩在孕媽咪腹中時，就可以開始了！

準媽咪唱歌的好處

研究表示，準媽咪唱歌，不只能給腹中的孩子以「音樂胎教」，媽媽聲音震動還能傳達給肚裡的寶寶，刺激胎兒聽力系統的發長。另外，在唱歌時，媽咪的身體隨著韻律、節奏自然搖擺，能促進身體的循環，對子宮裡寶寶的呼吸、心跳和大腦發育都大有益處。更不用說媽媽唱歌時，若能結合良好的姿勢和規則的深呼吸，有助於媽媽骨盆空間的擴展，並使寶寶能「移居」到骨盆中央，不但胎兒成長起來更舒適，媽媽日後生產也會更容易。

爸爸一起來歌唱

不只準媽咪唱歌給寶寶聽好處多多，父親也一樣可以一邊撫摸媽媽的肚子、一邊唱歌跟孩子聽。且男性的聲音音頻低、容易穿過子宮壁，帶來放鬆舒緩的效果;同時，對孕媽咪而言也是種安撫、表達心理支持的良好方式。

因此，喜歡唱歌的爸媽不用等到孩子出生，在寶寶還在媽媽肚子裡時，不妨有空就多唱歌給他聽吧！