月嫂百科

懷胎十個月，怎麼睡最好？

懷孕期間，孕婦必須獲得良好的飲食及睡眠才能保持心情愉快、身體健康，胎兒也才能平安健康地發育。

那妳知道，懷孕期間應該怎麼睡嗎？

「睡姿」是影響睡眠品質的關鍵因素

除了床具、室溫、濕度以外，睡姿也會影響睡眠品質，因為身體的彎曲程度、四肢的擺放位置都會

年關將近，祝大家有個更美好的一年，也祝所有家庭幸福美滿、平安健康。

今天愛月嫂要介紹有關寶寶的喜事，「彌月習俗」。

寶寶出生滿一個月時，稱作滿月或彌月。為了慶祝新生命的到來，也為了祝福寶寶接下來的人生可以平安順利、健康長大，通常會...

孕媽咪新年教戰守則

新手孕媽咪們初次遇到新年假期，有什麼事情是需要注意及避免的呢？

跟著愛月嫂，遵守以下幾點準則，就可以一起愉快過新年囉！