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【產後修復】產後頭痛怎麼辦?教你輕鬆緩解!

產後頭痛怎麼辦?教你輕鬆緩解!

媽咪在懷孕時總會碰到許多麻煩,除了孕吐、水腫、食慾變差以外,生產後又要常常面臨頭痛的困擾,而且每次發生的時候,總是來得又快又猛烈,叫人措手不及。

產後頭痛不是病,可是痛起來卻又令人難以忍受,這沒來由的頭痛到底是什麼原因?又有什麼方法可以抑制呢?讓我們一起幫你面對惱人的頭痛問題吧!

 

產後...

【胎兒教養】寶寶嘴巴痛痛,竟是感染了鵝口瘡!?

寶寶嘴巴痛痛,竟是感染了鵝口瘡!?

 

你或許會發現新生兒的嘴巴裡,怎麼會有一塊一塊白色、如同奶垢的斑點呢?經查證過後,發現竟是「鵝口瘡」在作祟。

鵝口瘡雖不會帶給寶寶多麼強烈的刺痛,但是其不適感是會嚴重影響寶寶進食的,以下我們就要來教大家如何判斷寶寶是否有感染鵝口瘡,以及照護鵝口瘡該...

【胎兒教養】簡單原則,教你遠離寶寶尿布疹!

簡單原則,教你遠離寶寶尿布疹!

 

剛出生的寶寶還沒辦法自己如廁,需要一整天穿戴著尿布,可是時間一長,被悶住的屁屁也會受不了,形成令人頭痛的尿布疹。

尿布疹發生的機率非常高,更麻煩的是,如果不懂得正確的護理方法,症狀就會一再復發,看著寶寶的屁屁變成紅通通的...

【孕期須知】茹素媽咪的進補秘笈

孕期吃素,也要營養均衡!

吃素在現代似乎成為了一種流行趨勢,也有越來越多的產後媽咪選擇素食月子餐來進補,不過有人會懷疑,對於剛生產完需要好好調理身體的媽媽來說,素食真的能提供所需營養嗎?

產後坐月子非得要吃「肉」大補特補一番才行?其實只要掌握均衡營養,素食也可以吃得很營養哦!

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