不只歐美日，在台灣，滑板車、直排輪作為新一代代步工作正夯！尤其可愛的小孩搖搖晃晃、踏上直排輪的樣子更是萌死人啦！但爸媽知道嗎？想讓自家寶貝學溜滑板車、直排輪，可千萬不要搶快呀！
學直排輪，有助於訓練孩子的感覺統合能力與全身肢體協調能力，培養兒童的平衡性、柔軟性、敏感度、速度感和肌力，不可不謂好處多多，然而，如果爸媽操之過急，在...
各位親愛的月嫂們大家好！
提醒大家又到了一年一度更新健檢紀錄的時刻囉~
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月嫂藉由這次更新健檢紀錄活動不但確認自已的身體狀況還可以讓您服務的客戶安心喔^_+~~<...
新冠肺炎大流行之際，多吃蔬果、增強抵抗力對兒童、孕婦這種免疫力較弱的高風險族群至關緊要，但去大賣場和超市時，不少民眾不免擔心：若是這些蔬菜、水果上沾附細菌，是不是吃了反而會被感染呢？
雖然病毒不同於細菌，在非活性的細胞上最長也只會殘留48小時，但確實是很有可能沾附在任何受觸摸的物品、食品上的。因此，在出門採購時，專家建議最好能選擇有...
上學囉！隨著年級越高，小孩的書包往往也越來越重，然而兒科醫生提醒，小學到中學，都是孩子發育、成長的黃金階段，這個時候天天背著過重的書包，當心把脊柱壓得後凸、側凸、前傾、扭曲，同時因肌肉的過度緊張、疲勞，連帶著脖子、肩膀和背部都受到傷害。
脊椎側彎最大、最明顯的影響，其實就在於孩子的身高、儀態上，研究顯示，過度負重不但容...
台灣從學前、幼稚園到小學、中學都一直有午休的設計，小孩好動喊「睡不著」的時候，不少家長、老師還會「強制午休」，甚至小學常見風紀登記沒有好好睡覺的措施，然而，脫離了「愛睏嬰兒」的階段，國中小的孩子們真的那麼需要午睡嗎？
傳統上，人們認為午睡有助於小孩學習，歐美也有研究指出午睡的確能提升成人的注意力、記憶力、愉悅度--然而，這僅限於「平時有...
懷孕時，寶寶在媽咪肚裡不停生長，連帶著讓孕媽咪新陳代謝加快、食量大增，不少孕婦在夜深人靜時發現自己「嘴饞了」，想吃宵夜，那麼，這時問題就來了：孕媽咪的宵夜該怎麼健康吃呢？
孕期時多吃、體重增加是應當的，但婦產科專家表示：孕媽咪也不可盲目增加熱量，建議孕婦在早期先維持原樣，到了中、後期再每天增加個300大卡，少量多餐平均分配在早...