懷胎十月後，終於生完小孩，無寶一身輕啦！這時許多孕媽咪會想要全身大洗特洗一番，讓自己清清爽爽，但常聽老一輩說：產後最怕受涼，坐月子間洗澡洗頭可是會得月子病的！真的嗎？
事實上，研究證實產後洗澡不僅很OK甚至還對健康有利！因在分娩期間，媽咪身上不僅有汗、還有溢出的乳汁以及下身的陰道分泌物等等，非但媽咪不好受，還是病菌的溫床。調查顯示...
電視廣告上，常常看到大人一漱口，就吐出一口血、一顆牙，接著就是一行字：你，得牙周病了嗎？這讓爸爸媽媽一看到家中寶貝潔牙時流血，就急得不得了，怕孩子要是小小年紀就得牙周病可怎麼辦？但其實潔牙流血的原因不少，並不一定都是嚴重如牙周病啦！
除了牙周病的前身--牙齦炎導致毛細血管擴張、脆弱化所造成的出血外，一般有好好刷牙的幼兒之所以會刷出血...
在還沒辦法以言語表達的嬰幼兒時期，有些爸媽可能會發現自家寶寶在被罵、遇到挫折、生氣、難過或不滿的時候，除了哭鬧外還會出現用手打自己、抓頭髮、扯耳朵，嚴重的話甚至會有撞牆等情緒表現。一旦發現孩子有這種行為，專家表示不管是輕微的打自己大腿或較激烈的自傷行為，只要有重復的現象，爸媽就不能輕忽，一定要出言制止才行。
老人家說：「生一個娃，掉一顆牙」還真不是空穴來風！根據統計，懷孕期間，不少媽咪的蛀牙率還真的是直線飆升！究竟為什麼呢？
孕期間媽咪身體抵抗力下降、口水減少，唾液殺菌功能降低，使口腔環境惡化，變得更易滋生細菌，而孕吐又使琺瑯質更易遭酸蝕破壞，因此孕媽咪患上齲齒的機率也就大大增加了。雖說牙痛不是病，但孕媽咪可千萬不能掉以輕心！因為國外研...
許多醫學研究都指出肥胖與癌症有非常高度的相關；偏偏女人，尤其是高齡產婦或曾有子宮外孕、難產、剖腹產等症狀的媽咪，罹患乳癌、卵巢癌、輸卵管癌等的機率又較一般婦女高，而界定是否肥胖吧，最準確的測量方法就是根據「體脂率」：女性正常的體脂率介於20％到30％間，一旦體脂超過30%，就算體重、BMI一切正常，仍是過重。
懷孕時，不只體重上升，大部分孕...
月嫂，是產後媽咪的靠山，能給予初到人世的寶寶最貼心的照顧，讓全家人無後顧之憂地慶祝新生命的到來、享受為人父母的快樂。然而，想成為一名值得信賴的好月嫂，必須有強大的心理素質。現在，讓我們來看看一名優質月嫂應具備哪些態度吧！
一、主動積極：不需指示自動做事；...