02 10月 2019
by 愛月嫂
艷陽高照，想趁機帶孩子到公園、海邊跑跳玩鬧，享受陽光，吸收維生素D嗎？小心！多曬太陽的確對小孩的健康、生長有益，但近來因為全球暖化、臭氧層破洞種種問題，陽光裡的紫外線量隨之暴增，如果沒有做好適當的抗UV措施，小心曬太陽不但沒有越曬越健康，反而越曬越傷身！
六個月以下的寶寶防曬
帶六個月以下的小寶貝出門時，除了手抱之外，大多數爸媽會使用推車。根據專家，如果是手抱嬰兒的爸媽，可千萬不要忘了替孩子穿好防曬外套並擦好嬰兒用的防曬乳，再為寶貝加上一頂遮陽帽；而如果是用推車的爸媽，則要記得把推車的遮罩蓋起來，保護寶寶的眼睛。因為嬰兒的眼睛還沒發育完全，容易因紫外線而導致視網膜黃斑部受傷病變，並造成角膜灼傷，引發水晶體提早老化，提高之後罹患白內障的風險。
六個月以上的兒童防曬
六個月大後，孩子活動力增強，陽傘和遮陽帽是爸媽替幼兒防曬的最佳選擇。醫生建議買遮陽帽時，家長最好挑選帽簷較寬的，才能確保達到一定的遮光效果。另外，也可以考慮替家裡的小寶貝挑一副專屬的兒童太陽眼鏡，其中又以深藍色或深褐色鏡片阻絕強光的效果最強。然而，專家提醒，為寶貝挑太陽眼鏡時，最重要的莫過於確保所選眼鏡有經濟部標準檢驗局「UV400」的標籤認證且鏡片本身沒有度數，才不會讓孩子的瞳孔在缺少抗UV效果的深色鏡片下放大、接收到更多紫外線，反而起到反效果、護眼變傷眼喔！
