【育兒須知】新手阿爸的修練之路

寶寶出生後,爸比們手上不再是打GAME、解任務,取而代之的是身歷其境的育兒生活囉!比殭屍跳出更嚇人的嚎啕哭聲、VR實境也給不出的屎尿現場……,完整攻略、密技就在愛月嫂-月嫂百科。

一、新手老爸面臨的各種挑戰

LEVEL1:餵奶

除了媽咪的親餵外,也有用瓶餵配方奶或者瓶餵母乳兩種方式。

瓶餵配方奶:配方奶須按照產品標示稀釋奶粉,沖泡時水溫應達70℃,搖勻並放涼或水沖瓶身降溫再餵寶寶喝。

瓶餵母乳:隊友媽咪因個人體質不同,可能提供新鮮現擠或冷凍的母乳。

習得技能:拍嗝

不論親餵瓶餵都要記得幫寶寶拍嗝!瓶餵的話可分段喝,避免一次喝完容易溢奶,喝完一段幫寶寶拍嗝,將寶寶直立扶好,並稍微往前傾斜,由後背往前拍5~10分鐘,打嗝後再繼續餵。

LEVEL2:換尿布

換尿布時要觀察寶寶屁屁是否尿布疹、屁眼周圍是否紅紅癢癢出現小白點點,若出現症狀時可薄擦屁屁膏(護臀膏),另外水洗屁股勤換尿布才是最有效的預防及改善方式喔。千萬不要懶惰使用濕紙巾,寶寶屁屁不舒服會讓你後續照顧的難度大幅提升的!

習得技能:不怕屎、臂力增強

LEVEL3:洗澡、揹背巾

強壯有力的爸比遇到這兩件事搶去做就對了,寶寶從剛出生到6個月內頸部力量不夠,需要用手扶住寶寶的頭和脖子,洗澡時若沒支撐好容易發生危險。另外要記得先放冷水才放熱水,並以手臂內側測量水溫,再將寶寶放下去洗,皮膚易摺疊處記得要撥開清洗。

揹背巾時除了留意寶寶是否頭部晃來晃去,還要注意呼吸是否流暢。

習得技能:寶寶與爸爸增進親子關係

LEVEL4:哄睡

可以建立固定的晚安流程,例如放搖籃曲、親吻額頭、拍拍背,寶寶的床要平坦且不能太軟,床上不置放被子、娃娃、雜物,避免掩蓋口鼻。若擔心寶寶會冷可穿上質料透氣舒服的連身衣、防踢被。

存檔下線:

爸比們在挑戰成為絕地奶爸的同時,也是要適時的喘息,安排自己的時間轉換心情、好好休息,這樣才能陪伴寶貝走更長遠的路。

二、掌握必勝口訣

寶寶在還未學習任何的表達方式前,唯一的表達就是-哭。

寶寶一哭根本不知道到底是餓了、生病了還是單純想要人抱,爸比請記住”SLOW”口訣~

STOP:停下當前的動作。

LISTEN:仔細聆聽寶寶的哭聲,是大聲、急促還是微弱無力。

OBSERVE:觀察寶寶身體是否有異狀乃至寶寶使用的物品及環境狀況。

WHAT’S UP:找出原因並改善。

協助寶寶漸漸養成規律的作息,能幫助爸比更快、更精準找出寶寶真正哭的原因喔。

三、新手爸爸幫忙卻可能會遇到的情況Q&A

Q.Q:剛回到家,媽咪就想把寶寶交給我

A:爸爸一定要清楚媽媽發生這個情況是什麼原因,建議爸爸可以誇誇媽媽自己帶孩子一整天辛苦了、很棒,待媽咪的情緒緩解再讓她了解自己今天工作量較大也需要對方的體諒,彼此協調好休息的時間。

(這就像BOSS突然出現,通常當下是逃不掉了,唯有爸比等級提升才能應付自如囉!)

Q.Q:很努力地幫忙卻被嫌礙手礙腳的

A:小編知道大部分的爸爸聽到這句話都很傷心,但請記住媽咪絕對不是說你無能,而是你的隊友媽咪很熟悉這個副本關卡,也請媽咪們話留三分切莫傷人自尊心。

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