19 6月 2018
by 愛月嫂
常常聽到許多媽媽說不能給幼小的小朋友吃巧克力，到底是甚麼原因不能讓小朋友食用呢？
咖啡因又是甚麼東西呢？小編媽媽在這給大家最新資訊的介紹，能詳細的了解咖啡因對嬰幼兒的不良影響喔！
一、簡單認識咖啡因
在超過60種植物的果實、葉片和種子中能夠發現咖啡因，它能使以這些植物為食的昆蟲麻痹因而達到殺蟲的效果。對人體來說，咖啡因是一種中樞神經興奮劑，能暫時的驅走睡意並恢復精力。
二、咖啡因對胎兒的影響有哪些
由於咖啡因可以透過胎盤從母體進入胎兒，因此，腦部正在發育的胎兒勢必會受到影響。過去確實有研究發現，懷孕的動物食用咖啡因，其子代比較會展現出類焦躁行為，不過咖啡因的攝取而產生畸型兒並沒有直接的證據。
三、咖啡因對嬰幼兒的影響有哪些
導致寶寶失眠
咖啡因是一種興奮劑，它會保持身體活躍、精力充沛，會形成幼兒的睡眠障礙。
增加蛀牙風險
含有咖啡因的飲料通常是酸性性質，它們會損害幼兒的牙齒琺瑯質。
精神過度興奮難以集中
咖啡因是一種興奮劑，它會導致幼兒某些異常行為，像是心神不定、注意力不集中、暴躁易怒和高血壓的問題。
導致心臟疾病
咖啡因會增加幼兒心臟疾病的風險，並對寶寶的大腦發育也有不良的影響。
四、適合寶寶的飲品
去除有咖啡因的茶類與咖啡，到底甚麼是適合寶寶的飲品呢?毋庸置疑，最適合寶寶的飲料就是水。若是家人有空，可以做一些新鮮蔬果汁，如葡萄汁、桔子汁、西瓜汁、蘋果汁、番茄汁、黃瓜汁等，含有大量維生素C、胡蘿蔔素、纖維素等，也適合作為寶寶的飲料，還有一些比較適合寶寶的飲料，如豆漿、綠豆湯等也都非常適合寶寶，能讓寶寶健康的成長喔。
🤱愛月嫂關心您與寶寶的健康👶
