【育兒須知】咖啡因對嬰幼兒的影響

常常聽到許多媽媽說不能給幼小的小朋友吃巧克力,到底是甚麼原因不能讓小朋友食用呢?
咖啡因又是甚麼東西呢?小編媽媽在這給大家最新資訊的介紹,能詳細的了解咖啡因對嬰幼兒的不良影響喔!

一、簡單認識咖啡因

在超過60種植物的果實、葉片和種子中能夠發現咖啡因,它能使以這些植物為食的昆蟲麻痹因而達到殺蟲的效果。對人體來說,咖啡因是一種中樞神經興奮劑能暫時的驅走睡意並恢復精力

二、咖啡因對胎兒的影響有哪些

由於咖啡因可以透過胎盤從母體進入胎兒,因此,腦部正在發育的胎兒勢必會受到影響。過去確實有研究發現,懷孕的動物食用咖啡因,其子代比較會展現出類焦躁行為,不過咖啡因的攝取而產生畸型兒並沒有直接的證據。

三、咖啡因對嬰幼兒的影響有哪些

導致寶寶失眠

咖啡因是一種興奮劑,它會保持身體活躍、精力充沛,會形成幼兒的睡眠障礙

增加蛀牙風險

含有咖啡因的飲料通常是酸性性質,它們會損害幼兒的牙齒琺瑯質。

精神過度興奮難以集中

咖啡因是一種興奮劑,它會導致幼兒某些異常行為,像是心神不定、注意力不集中、暴躁易怒和高血壓的問題。

導致心臟疾病

咖啡因會增加幼兒心臟疾病的風險,並對寶寶的大腦發育也有不良的影響。

四、適合寶寶的飲品

去除有咖啡因的茶類與咖啡,到底甚麼是適合寶寶的飲品呢?毋庸置疑,最適合寶寶的飲料就是。若是家人有空,可以做一些新鮮蔬果汁,如葡萄汁、桔子汁、西瓜汁、蘋果汁、番茄汁、黃瓜汁等,含有大量維生素C、胡蘿蔔素、纖維素等,也適合作為寶寶的飲料,還有一些比較適合寶寶的飲料,如豆漿、綠豆湯等也都非常適合寶寶,能讓寶寶健康的成長喔。

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