12 1月 2016
by 愛月嫂
剖腹產照護須知
最近愛月嫂遇到許多剖腹產媽咪，不管是出於醫師在接生時的考量，或者是孕婦意願，剖腹產的媽咪都越來越多了！
許多剖腹產媽咪擔心自己的產後恢復與自然產媽咪有何不同，有沒有要特別注意的地方。愛月嫂要透過五個方向來告訴各位剖腹產媽咪！
ㄧ、確定子宮復原狀況
一般而言，子宮要完全恢復到孕前的狀況，大概需要六週的時間。而透過按摩與哺餵母乳都能使子宮恢復地更快。哺餵母乳能刺激腦下垂體分泌催產素，能幫助子宮收縮，儘早恢復原本的狀態與大小。
二、排出惡露
產後，會分泌類似經期的血，稱為惡露。一開始呈現紅色，接著顏色變淡，轉為深咖啡、咖啡色，最後會變為白黃色、白色。產後大約四到六週就能排清惡露，若是期間惡露有變臭、量變多、血流不止等情況，就要盡快就醫。
三、傷口照料
除非醫師指示，否則剖腹產後基本上不用特別換藥，或作特別的處理。只要保持傷口處乾燥，且避免碰水、沐浴即可。視傷口復原狀況而定，約兩週後，待傷口痊癒才能洗澡。
四、飲食要當心
避免蔥、薑、蒜、麻油。
蔥、薑、蒜等辛香料容易造成傷口發炎、惡化，阻礙傷口恢復，導致產後恢復速度變慢。麻油經過經過高溫煎炒後，較為燥烈，也會導致傷口發炎，妨礙產後恢復。
而魚肉有豐富蛋白質，幫助身體恢復，不管是剖腹產還是自然產的媽咪，都可以多食用。
五、定期回診
應依照醫師指示，若需要定期回診的，可千萬別忘記了！
而坐月子期間，若身體有任何異狀，也要謹慎小心，盡快就醫。
希望各位剖腹產媽咪，產後都能順利恢復，才不會生產一次，卻有終生的後遺症！
愛月嫂關心您的健康
