母乳是世界衛生組織公認寶寶的最佳食物。寶寶是個強大的吸乳器喔～親餵寶寶更是能提升親子之間的親密關係，也讓寶寶學習吸吮與建立安全感喔～
一、親餵的姿勢
媽媽生產後，會讓寶寶與媽媽第一次肌膚接觸。在醫院也是會衛教一些餵奶的姿勢，甚至不斷提倡母嬰同室，就是讓媽媽能盡快學習到技巧來哺育寶寶。
以下就是小編整理並繪製出來的親餵姿勢，其中覺得最舒服的就是側躺，寶寶和媽咪都舒服的側躺著，鼓勵媽咪們一定要學會這個方式喔！！
Lying-down側躺式
Football-Hold橄籃球式
Cradle-hold搖籃式
二、媽咪親餵時注意事項
媽媽在親餵的時候，焦點主要會放在寶寶喝奶的狀況，會不小心忽略自己的姿勢，常常親餵完後就腰痠背痛，長期下來也是造成媽咪的身體負擔。媽咪們在餵奶時，建議選擇一個有椅背和扶手的椅子，腳下放一個小板凳。如果腰部、手部是騰空的，記得要加個枕頭讓身體和腳能舒適的得到支撐，媽媽輕鬆舒服寶寶也能舒服的喝ㄋㄟㄋㄟ喔！
三、寶寶的安全姿勢
親餵的時候，媽咪可以先用乳頭碰觸寶寶的人中，等寶寶張大嘴時，再將寶寶嘴巴由下往上含著媽媽的乳暈和其下方組織。寶寶正確的含乳姿勢，不會造成媽媽乳頭的疼痛與破皮。
媽咪和寶寶姿勢舒適且安全，四個大重點是：
★寶寶身體成一直線
★面對媽媽的乳房
★緊貼媽媽的身體
★支托嬰兒的身體
四、如何判斷寶寶是否喝飽
很多親餵的媽媽都會個疑問，寶寶到底有沒有喝飽呢？我沒有將奶水擠出來，無法判斷寶寶喝了多少毫克的奶水，就會因此而選擇將奶水擠出來後，再以奶瓶餵寶寶喝。這樣往往錯失了親餵的好時機，寶寶也學不到吸吮的技巧。小編在此教大家怎麼判斷的技巧。
首先指標：
觀察尿布重量與尿液顏色。有攝取到足夠奶量的寶寶，剛出生時一天會增加一片尿布，第五天為基準，一天至少要換到5~6片重重的尿片，而且是尿液的顏色是清澈非深黃色的味道很重的尿液喔！！
第二指標：
寶寶的大便次數。剛出生前三天的大便次數是一到三次，都是綠色的胎便；第三天後就會慢慢轉換成金黃色或是綠色便便囉！一天會更換三到五次左右，視每個寶寶腸胃功能不同而增加或減少。
第三指標：
寶寶的睡眠狀況。有攝取到足夠奶水的寶寶睡眠品質是穩定的，時間約3小時到4小時，視每個寶寶狀況而異。
第四指標：
體重。從出生到六個月的寶寶，嬰兒體重每週增加125克，每一個月至少需增加500~1000克。
哺餵母乳好處多多，不僅提升寶寶免疫力抵抗力，也能讓媽媽恢復健康曼妙身材喔！
🤱愛月嫂關心您的健康👶
