【新生儿的照护】认识0-1个月宝宝
恭喜！宝贝出生啰～宝宝的到来是无比喜悦的，面对小小的新生儿，我们越了解就越能轻松应对，接下来我们一起来认识0-1个月宝宝吧！
新生儿的生理需求
其实在出生后的第一个月，妈妈和宝宝的任务就是「多抱、多睡、多亲喂」。
这一个月的宝宝每天大约需要18小时的睡眠，且刚刚从妈咪温暖的肚子出来，还没有日夜之分，妈妈可以趁宝宝休息时多多跟着一起睡。 刚出生几天的宝宝奶量其实非常的少，从第一天像颗小弹珠的胃，只需要5-7ml的初乳、第三天像弹力球大小的胃容量是27ml、到第十天才有乒乓球大小，所以哺喂母乳的妈妈不用太担心自己的奶量，不过频繁的哺乳有助于刺激泌乳激素接受器增加，让日后乳汁分泌更顺畅，因此在宝宝想喝的时候尽量多亲喂、并记得3-4小时定时挤奶是重要的喔～可以观察宝宝一天是不是有换6片以上有重量的尿布，除非严重脱水，这时期也不需要额外补充水份。
0-1个月的宝宝已经会...
粗动作的部份会发现宝宝在趴着时渐渐会抬头了，细动作的部分则是眼球能跟着大目标物转动，因为这时的宝宝是个大近视，只看得见20－30公分以内、颜色对比鲜明的东西，其实还特别喜欢妈妈的声音和脸喔。
我们该怎么帮助新生儿发展？
可以多多抱抱宝贝，看着他的眼睛对他微笑，这些都能帮助依附关系的建立，能让宝宝知道自己是安全的。这个时期宝宝的大脑发展的非常快速，可以多多唱歌和念故事给宝贝听。和宝宝互动的时候也可以尝试让他趴10分钟，这有助于他颈部及上半身肌肉的发展，不过记得一定要有人看着，且睡觉时一定要确定宝宝是仰躺在安全的环境。最后，睡前来个舒服的宝宝按摩时间吧！宝宝按摩不仅能舒缓这个时期容易胀气的不适，也能建立良好的依附关系。
特别注意
因为刚来到这么陌生的世界，也还不会用其他方式表达，所以一天到晚哭是宝宝现阶段正常的沟通方式，不过如果发现宝宝哭太久了，或是声音不对劲、甚至搭配异常的肢体动作，就要带宝贝去看医生。另外像是黄疸也要记得持续追踪、若是发现宝宝眼睛对光源或声响没有反应、眼球无法跟着目标物缓慢移动、都没有挥动手脚、或是无法顺利含乳或哺喂，也请尽快给医生评估喔
爱月嫂关心您与宝宝的健康
