09 1月 2025
by 愛月嫂
小兒科醫師為新手爸媽提供一個月內新生兒照護的實用小知識，包括餵養頻率、臍帶護理、黃疸觀察、睡眠姿勢等關鍵資訊，逐週分解新生兒的需求與應對方式，幫助新手爸媽更有信心地照顧寶寶，打造健康又安心的育兒環境。
第1週
- 餵奶頻率：新生兒約每2-3小時需要餵奶一次，因為他們胃容量小，餓得快。
- 大小便次數：新生兒每天排尿6-8次，大便2-5次（母乳餵養），是正常的。
- 黃疸觀察：出生後第2-4天可能出現黃疸，若黃疸超過2週或顏色加深需就醫。
- 臍帶護理：保持臍帶乾燥，避免水浸，通常7-14天會脫落。
- 體溫監測：正常腋下體溫約36.5-37.5°C，避免過度穿蓋。
- 睡姿安全：嬰兒應仰睡，避免窒息風險，床鋪不要放鬆散被物。
- 皮膚護理：新生兒皮膚敏感，洗澡時用溫水清洗即可，避免過多沐浴乳。
第2週
- 母乳或奶粉選擇：母乳是首選，若使用奶粉需選擇適合新生兒的配方。
- 打嗝幫助：餵奶後輕拍背幫助打嗝，避免吐奶。
- 睡眠時間：一天睡眠可達16-20小時，分段進行，屬正常。
- 哭泣原因：新生兒用哭表達需求，可能是餓了、尿布濕了、或需要安撫。
- 視覺發展：嬰兒能看清20-30公分距離，喜歡注視人臉。
- 哄睡技巧：輕聲哼唱或搖晃，模擬子宮內環境，幫助安撫。
- 洗澡時間：選擇白天或晚餐後洗澡，讓寶寶更放鬆。
第3週
- 體重追蹤：新生兒前幾天可能體重減輕，第10天左右開始回升。
- 尿布疹預防：勤換尿布，使用護膚膏，保持乾燥。
- 聽力刺激：與寶寶說話、播放輕柔音樂，有助聽力發展。
- 肢體活動：輕柔幫寶寶活動手腳，促進肌肉發展。
- 日光浴：每天早上短暫曬太陽，幫助合成維生素D（避免直接陽光）。
- 鼻塞處理：可用生理食鹽水滴鼻，幫助緩解鼻塞。
- 與寶寶互動：多用眼神和聲音與寶寶交流，建立親子關係。
第4週
- 疫苗接種：遵循醫院建議，按時接種卡介苗和B型肝炎疫苗。
- 便便顏色：母乳寶寶大便呈黃色糊狀，奶粉寶寶則稍偏綠，皆為正常。
- 肚臍護理後期：臍帶脫落後仍需清潔，防止感染。
- 腸絞痛辨識：寶寶若經常哭鬧且無明顯原因，可能是腸絞痛。
- 腹臥練習：每天短時間趴著（Tummy Time），幫助頸部和背部肌肉發展。
- 抓握反射：寶寶手掌會自然抓住物品，是正常反射行為。
- 愛的擁抱：多抱抱寶寶，能讓他感到安全，減少哭鬧。
這些建議適用於大多數新生兒情況，但若有特殊情形，隨時諮詢專業醫師！
透過細心的照顧和正確的知識，新生兒的健康與成長能夠獲得良好的保障。本篇文章旨在幫助新手爸媽在面對初為人父母的挑戰時，能更從容地應對寶寶的需求，並建立穩固的親子關係。記住，每個寶寶都是獨特的，保持耐心與愛心是最重要的育兒秘訣。
為什麼選擇愛月嫂？
愛月嫂致力於為每一位孕媽提供最專業的照護建議與服務，幫助您在每個人生階段都感受到愛與支持。如果您需要更多專業的幫助，例如新生兒護理、產後恢復或親子指導，「愛月嫂」是您的最佳選擇。我們擁有經驗豐富的專業團隊，能根據您的需求提供貼心的服務，讓您和寶寶都能獲得最舒適的照顧體驗。有愛月嫂陪伴，育兒路上更輕鬆安心！
