【育兒須知】寶寶長牙期的照護指南：4 個方法舒緩牙齦不適 | 愛月嫂（iaunty.com）

簡介

寶寶的第一顆乳牙通常在 4-7 個月大時開始萌發，這是成長的重要里程碑。然而，長牙可能會讓寶寶感到不適，導致煩躁、咬東西、流口水增加，甚至影響睡眠。本文將分享 4 個有效的舒緩方法，幫助新手爸媽讓寶寶度過長牙期。

4 個幫助寶寶舒緩長牙不適的方法

1. 提供冷敷固齒器

   • 使用冷藏過的固齒器（勿冷凍），讓寶寶咀嚼以舒緩牙齦腫脹。

   • 可用乾淨的冷濕紗布輕輕按摩寶寶的牙齦，減少不適感。

2. 溫柔按摩牙齦

   • 用乾淨的手指或矽膠指套牙刷輕輕按摩寶寶牙齦，幫助緩解疼痛。

   • 這個方法特別適合晚上睡前使用，有助於讓寶寶入睡。

3. 提供安全的咀嚼食物

   • 若寶寶已開始吃副食品，可提供冷藏過的香蕉、蒸軟的胡蘿蔔條，讓寶寶透過咀嚼緩解牙齦不適。

   • 避免提供硬質食物或容易碎裂的小物品，以防嗆食風險。

4. 增加安撫與陪伴

   • 長牙期的寶寶可能會變得比平時更依賴爸媽，多給予擁抱與安撫能有效緩解焦慮。

   • 可使用柔軟的安撫巾或玩偶來轉移寶寶注意力，幫助他更好地適應長牙過程。

注意事項

• 避免使用含糖的牙膠或固齒餅乾，以免影響口腔健康。

• 若寶寶長牙時伴隨高燒、嚴重腹瀉或異常哭鬧，應諮詢醫生以排除其他健康問題。

結論

長牙期雖然可能帶來短暫的不適，但透過冷敷固齒器、牙齦按摩、提供適當咀嚼食物及增加安撫陪伴，能幫助寶寶舒適度過這個階段。新手爸媽只需耐心陪伴，寶寶將能健康快樂地迎接每一顆新牙的成長。