【寶寶健康】蟎害好可怕:認識塵蟎過敏

什麼是塵蟎過敏?

蟎蟲是肉眼看不見的微型蟲子,空氣中隨處都有,家庭臥室是他們的最佳窩巢;蟎蟲大軍就藏在床單、被褥、衣褲間,是引起最多兒童過敏的過敏源!

塵蟎過敏的危害

就短期而言,塵蟎過敏容易讓孩子皮膚起紅疹、引發過敏性鼻炎,還有僅次於癌症、名列世界第二大致死或致殘疾病的哮喘

就長期而言,塵蟎過敏會嚴重降低正須睡好、長好的孩子的睡眠品質,干擾寶寶的生理時鐘,阻礙寶寶以後發展出規律的作息。

另外,由塵蟎過敏引起的過敏性鼻炎也是不可輕忽的禍患之一。根據研究,鼻癢、鼻塞都會妨礙小孩呼吸的順暢,導致血氧濃度降低,進而影響其他組織器官的發育、代謝,其中包括寶寶的腦發育,容易產生頭暈、頭痛、記憶力下降、體力生長不佳等負面影響。

 

防治蟎害小撇步

  1.  蟎蟲害怕紫外線,經常清洗床單、被套、枕套,並在正午陽光下高溫曝曬,曬完後再敲打被子,把蟎蟲的肢體碎片與排泄物抖掉是最好的除蟎方法。
  2. 打掃時,由於飛揚的灰塵會使蟎蟲降落在你身上,所以建議爸媽先用濕抹布擦洗過一遍,以避免塵埃塵蟎滿天飛的窘境!
  3. 餅乾﹑奶粉等等食物保存處也是塵蟎最中意的棲地之一,家裡不要儲存過多食物,記得保鮮是使塵蟎遠離的好方法。
  4. 定期用吸塵器清理地毯、窗簾、床墊等。
  5. 保持室內乾燥通風,不要讓濕氣成為塵蟎的溫床。

 

預防勝於治療。想讓寶寶健健康康長大,最重要的是減少寶寶與過敏源的接觸,使萬惡的蟎蟲沒有可趁之機!爸媽可千萬不要偷懶,想說等寶寶出現過敏症狀後再開始身體力行、用心除蟎喔!