當寶寶開始學習自行進食時，使用湯匙 是他們發展精細動作、提升自主能力的重要里程碑。多數寶寶在 6-8 個月 左右，便可開始練習抓握湯匙，並逐漸嘗試自己進食。這不僅能促進手眼協調，也能培養良好的飲食習慣。今天，我們將分享幫助寶寶順利學會使用湯匙的技巧，讓寶寶吃得開心、爸媽更省心！
寶寶何時可以開始學習使用湯匙？
🔹 6-8 個月：寶寶會開始對食物與餐具產生興趣，可讓他們嘗試抓握嬰兒專用湯匙，並學習舀取泥狀食物。
🔹 9-12 個月：寶寶逐漸掌握如何用湯匙舀取食物，但仍需家長協助。
🔹 1 歲以上：大部分寶寶能獨立使用湯匙進食，但可能仍會有些混亂，需要耐心引導。
如何幫助寶寶學習使用湯匙？
1. 選擇適合的嬰兒湯匙
✅ 矽膠或柔軟材質 – 溫和不傷牙齦，適合剛開始練習的寶寶。
✅ 防滑握柄設計 – 幫助寶寶更容易抓握，提高穩定性。
✅ 淺口設計 – 讓寶寶能輕鬆將食物送入口中，減少灑落。
2. 讓寶寶熟悉湯匙，建立興趣
在餵食時，給寶寶一把自己的湯匙，讓他們抓握並探索餐具的觸感。可以讓寶寶嘗試用湯匙舀取食物，即使一開始只是玩湯匙，也是重要的學習過程！
3. 提供適合的食物
初學階段建議從 濃稠且容易舀取的食物 開始，例如：
🥄 米糊、地瓜泥、香蕉泥 – 不易滑落，方便寶寶學習使用湯匙。
🥄 優格或濃湯 – 口感滑順，適合寶寶練習舀取與吞嚥。
4. 示範正確的使用方式
寶寶學習能力強，家長可以在寶寶面前示範如何用湯匙舀取食物、放入口中，並誇張表現出享受的樣子，吸引寶寶模仿。
5. 允許寶寶自己嘗試，鼓勵自主進食
💡 寶寶學習使用湯匙的過程一定會弄得亂七八糟！
家長應該保持耐心，讓寶寶自由探索，並透過鼓勵提升自信心。可以在餐椅下鋪防水墊，減少清理的負擔。
常見問題與解決方法
❓ 寶寶總是用手抓食物，不願意用湯匙怎麼辦？
💡 讓寶寶同時使用湯匙與手，逐漸習慣餐具的使用。可將部分食物放在湯匙上，然後讓寶寶自己拿著送入口中。
❓ 寶寶把湯匙當玩具，一直敲桌子或咬湯匙？
💡 這是正常的探索過程，家長可以給予不同的感官刺激，例如提供矽膠咬咬樂或固齒器，減少寶寶咬湯匙的頻率。
❓ 寶寶用湯匙舀不起食物，總是吃不到怎麼辦？
💡 可選擇較淺口、設計符合寶寶手部發展的學習湯匙，並提供較濃稠的食物，幫助寶寶更容易舀取成功。
選擇愛月嫂，讓寶寶的成長更順利！
「愛月嫂」（iaunty.com）擁有專業的育兒團隊，能協助新手爸媽學習寶寶自主進食的技巧，讓寶寶健康成長，爸媽更省心！
💡 愛月嫂的服務亮點 💡
✔ 專業進食訓練 – 幫助寶寶順利學習使用湯匙，培養自主進食能力。
✔ 個性化育兒方案 – 根據寶寶的需求，提供專屬的飲食指導。
✔ 全天候支持 – 無論是副食品添加、進食習慣建立，愛月嫂都能提供專業建議！
👉 立即造訪 愛月嫂官網，讓我們陪伴您與寶寶共度每一個成長時刻！
結語
寶寶學習使用湯匙需要時間與耐心，透過提供合適的餐具、適當的食物，以及正確的引導，能讓寶寶更快適應，培養自主進食的能力。如果您希望獲得更專業的指導，「愛月嫂」（iaunty.com）是您最值得信賴的育兒夥伴，讓我們一起陪伴寶寶健康快樂成長！
