口腔發育是新生兒成長過程不可忽視的重要器官，寶寶脫離母體的養育後取得養分全得仰賴它。但是一說到清潔口腔，這個初來乍到的小寶寶可不一定乖乖配合呢！到底該如何幫助寶寶建立口腔清潔的好習慣，且讓愛月嫂帶著大家一起來看看吧。
一、打造寶寶清潔口腔的好習慣
紗布清潔
清潔雙手後，將紗布纏繞食指，蘸濕白開水以抹擦的方式輕柔的按摩牙齦及長出的牙齒。
剛出生寶寶的作息還沒固定，如果每一餐奶喝完都做清潔，那麼時間根本就不夠用了。其實只需固定一個時段為寶寶清潔口腔。大約6個月大的寶寶已經建立固定的飲食模式，那麼可以在寶寶喝完睡前的最後一餐奶後替他清潔口腔。
牙刷清潔
依照固定的順序先刷所有牙齒的外側面、內側面，最後才刷咀嚼面。在幫寶寶刷牙時，可以坐在大人的大腿上或躺在床上，方便看清楚寶寶的整個口腔及牙齒。
寶寶習慣牙刷的清潔後，可以使用貝氏刷牙法，讓寶寶更正確落實牙齒的清潔步驟。
二、各階段口腔清潔注意事項
未長牙的牙齦
喝完睡前最後一餐奶後需使用紗布清潔口腔，這個動作可以培養寶寶定時清潔口腔的習慣。
長第一顆牙齒
長出第一顆牙後，持續每天使用紗布清潔口腔，也清潔長出的牙齒。
當牙齒生長越多，可以嘗試使用柔軟的嬰兒牙刷及開水替寶寶刷牙，讓寶寶漸漸習慣牙刷的感覺。也可以開始每半年一次的兒童牙齒塗氟。
長出臼齒
寶寶長出第一顆臼齒後，必須每天早上起床及晚上睡前替寶寶刷牙。為寶寶挑選的牙刷刷毛要柔軟，刷頭長度大小約為直徑15mm。一開始刷牙不需要使用牙膏，用清水刷即可。
寶寶兩歲至六歲
這段期間，可挑選一支合適且寶寶願意使用的牙刷，陪著寶寶每天起床及晚上睡前學習自己刷牙。如果寶寶會吐水，才開始使用含氟的兒童牙膏刷牙。不過此時寶寶的手部小肌肉還在發育，較無法完全掌握刷牙的技巧，建議晚上睡前替寶寶補刷牙齒一次。
在幫寶寶清潔口腔時，或許會遇到寶寶不願意張開口，或者咬著手、牙刷不放的情況，這時候不要緊張，試著唱唱歌、與寶寶說說話，讓寶寶感受刷牙可以像遊戲一樣，笑口常開的寶寶相信很願意配合爸比媽咪們開心的刷牙喔。
👸愛月嫂關心您和新生兒的健康👶
