相信有不少人在照顧寶寶的時候，為了安撫他入睡，都會習慣性的去搖晃寶寶，但是你知道，任何不當的晃動、旋轉，都有可能使寶寶產生「搖晃症候群」嗎？
搖晃症候群經常發生在一歲以下的寶寶身上，而原因大多來自於照顧時的不小心，而這種疾病除了有可能會造成失明、癱瘓之外，嚴重者甚至會剝奪寶寶的生命，家長們千萬不可輕忽大意。
一、甚麼是「搖晃症候群」？
寶寶的頭部非常脆弱，只要稍有損傷就有可能導致無法挽回的後果，而搖晃症候群指的就是因為外力干涉，使寶寶的頭部搖晃而產生的不良影響。
因為寶寶的腦部發育還不成熟，囟門部位也還沒完全閉合，因此只要稍微晃動就會造成損傷，有許多家長為了哄寶寶睡覺，會以懷抱姿勢當成搖籃去晃動寶寶，殊不知這樣的舉動很有可能會對寶寶腦部產生震動，進而引發靜脈破裂、視網膜出血以及蜘蛛膜出血等症狀。
二、搖晃症候群的症狀
大多數的搖晃症候群不會有明顯的外傷，因此很難從外部直接觀察，不過還是有一些症狀可提供家長們參考。
這些症狀包括睡著後叫不醒、不定時的哭泣、嘔吐、抽搐，甚至失去意識，當發現寶寶出現上述情形時，請立即帶往醫院檢查。
三、幾個動作對於寶寶要避免
搖晃
看到寶寶不停的哭鬧，大部分家長第一個動作就是將寶寶抱在懷中搖晃，但是在搖晃的過程中，容易對寶寶的腦部造成扭曲和壓迫，根據晃動情形，可能會造成不同程度的傷害。
翻滾
寶寶無預警的向前或向後翻滾，其姿勢可能會傷害頭頸部位，在照顧時要特別提防。
拋甩
為了逗孩子開心，有許多家長會和寶寶玩拋接遊戲，但是這種垂直式的升降方式會讓寶寶的重心失去支撐，而且遊戲過程中所造成的搖晃都有可能導致搖晃症候群產生。
四、如何不去晃動到寶寶
安全懷抱
當我們抱起寶寶的時候，一定要支撐住他們的脆弱部位，尤其是頭部與後頸，千萬不能只從腋下支撐就貿然抱起，否則頭頸部會因為重心不穩而懸空，很容易就會發生意外。
使用嬰兒座椅
汽車行駛時也會造成搖晃，因此，在讓寶寶上車之前一定要準備好嬰幼兒專用汽車座椅，防止寶寶晃動幅度過大而受傷。
最後要提醒大家，寶寶的哭鬧往往都有原因存在，並不是一定只能使用搖晃的方式來安撫，最重要的是要如何探究事件的原因，加以解決。
還有，照顧者本身的情緒控管也很重要，當負面心情出現時，請先冷靜下來，深呼吸，切勿把個人情緒發洩在寶寶身上，否則很容易就造成無法挽回的悲劇。
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