唯有持續的練習,才能享有成功的果實
大部份人曾經以為的天縱英明,背後都有不為人知的練習點滴。「熟能生巧」這個亙古的道理,心理學家桑代克(Edward L. Thorndike)曾提出「練習律(Law of Exercise)」,認為練習或重複的動作、行為的確能夠帶來進步然而,儘管這個道理人人都懂,但為何多數人卻只能立志而無法有成?原因在於練習而無效所帶來的挫折感,造成行動的中輟。如何讓練習有效?亞都飯店董事長嚴長壽在《總裁獅子心》一書中分享:「正確的方法」比「用力」來得重要。然而,甚麼是練習的正確方法呢?差別是在於找出「愛上練習」的方式,讓練習變成如嗜好一般愉快而自然。透過愛月嫂三種練習方法:一是「自己喜歡」的練習方式,二是「運用團體同儕力量」的練習方式,第三則可透過「固定時間法」的練習方式自我提醒。從這三種練習方法找出其中一種適合自己的方法然後持續不斷的練習,才會享受到成功的果實。
沐浴娃娃、水槽、嬰兒床、桌子、置物架、嬰兒用浴盆、溫度計、水溫計、防濕尿墊、有蓋拉圾桶、紗布衣、長袍、包巾、毛巾架、開水壺、有背座椅、乳牙模型、嬰幼兒用軟毛牙刷、塑膠漱口杯、抹布、肥皂盒、腳踏板、水瓢。
水槽、調理桌、開水壺、電熱水瓶、砧板及刀具架組、砧板、菜刀、水果刀、削皮刀、瀝水籃、湯匙、小湯匙、小碗、中盤、嬰兒副食品調理器、量匙、食品盒、壓舌板、奶瓶、奶瓶刷、奶瓶夾、長形盤、奶瓶消毒鍋、洋娃娃、嬰兒床、嬰兒用高腳椅、紗布巾、餵食圍兜、桌子、抹布、有蓋垃圾桶、廚餘桶、瓦斯爐圖樣。
桌子、置物架(臺)、椅子、洗手檯、毛巾架、洋娃娃、防滑椅、馬桶、幼兒馬桶扶手輔助座、有蓋拉圾桶、圖畫或圖片、幼兒圖畫書、圖書櫃或三層櫃、舒柔墊、抹布、桌墊、玩黏土工具、工具盒(籃)、紙盤、大小掛勾、有蓋容器、膠帶檯。
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